На сайте собраны рецепты приготовления домашних блюд для быстрой готовки у себя дома .
'Диетический

Сегодня многие люди ведут борьбу с лишними килограммами: придерживаются диеты, посещают тренажерные залы, стараются больше двигаться. Мы можем предложить вам вкусный, питательный, а главное, диетический супчик, который очень полезен.

Необходимые продукты:

Картофель 1 шт (по желанию)
репчатый лук 1 шт (небольшая)
белокочанная капуста 50 г
укроп 2 гилочкм
брюссельская капуста 5 шт
цветная капуста 2 соцветия
брокколи 2 соцветия
морковь 1 шт
фасоль 50 г

Способ приготовления:

1 . Снять верхние листочки с брюссельской капусты

2 . Цветную капусту разобрать на соцветия

3 . Брокколи также разобрать на соцветия

4 . К различным видам капусты добавить фасоль и нарезанную кружочками морковь

5 . В кипящую воду добавить овощи , которые будут вариться дольше : картофель , белокочанную капусту , морковь ( все продукты рассчитаны на 2 литра воды)

6 . Через 4-5 минут добавить брюссельскую капусту и брокколи

7 . Через 2 минуты фасоль

8 . В конце добавить цветную капусту и через 4-5 минут наш прекрасный диетический суп будет готов!

9 . Для тех , кто сидит на жесткой диете , суп подавать в таком виде ( по вкусу можно добавить несколько капель лимонного сока)

10 . Дя тех , кто немного * грешит * отправить суп в блендер

11 . Подавать с ложечкой сметаны и сухариками

Если есть здоровую пищу — такая диета не только поможет сбросить лишние килограммы , но и привести состояние вашей кожи в тонус и избавиться от многих болезней .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рады вас видеть.
Здраствуй пользователь . На нашем сайте ты найдешь много полезных рецептов по категориям . Надеемся Вам у нас понравиться.
Календарь
Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30